여름 감기 치료에 좋은 음식
여름감기 치료에 좋은 음식여름의 감기는 따뜻한 날씨에 대한 계획을 방해하여 매우 성가신 일이 될 수 있습니다. 감기에 대한 치료법은 없지만 특정 음식은 증상을 완화하고 면역 체계를 강화하며 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 음식을 식단에 추가하면 몸에 상당한 변화를 가져올 수 있습니다.수분 공급 식품 및 수분특히 여름 더위에는 감기에 걸릴 때 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 다음은 몇 가지 수분 공급 옵션입니다.수박: 상쾌할 뿐만 아니라 수분 함량이 높아 수분을 유지하고 목의 통증을 완화하는 데 도움이 되는 과일입니다.코코넛 워터: 전해질이 함유된 코코넛 워터는 체액을 보충하고 수분을 유지해 줍니다. 설탕이 많이 함유된 스포츠 음료의 훌륭한 대안입니다.허브차: 카모마일이나..
20, 30대 젊은 여성들이 걸리기 쉬운 질병 전조 증상 !
갑상선염 갑상선염이란? 체내 호르몬 조절레 문제가 생겨 컨디션이 안 좋아지고 체중관리가 어려워지는 질병 !! 많이 안 먹는 데도 몸무게가 자꾸 늘어남 몸살기운이 오래가고 근육통에 시달림 음식 삼킬 때 목이 불편한 느낌이 들거나 통증이 동반됨 목앞쪽을 만졌을 때 부풀어 오른 게 느껴짐 감기가 나은 후에도 목이 팅팅 부은 느낌 식욕이 갑자기 떨어지고 조금만 움직여도 피곤함이 두 배임 원래는 안 그랬는데 추위를 너무 많이 타게 됨 목부터 턱 귀 아래까지 뻐근하게 퍼지는 통증이 생김 방광염 방광염이란? 방광점막에 염증이 생기는 것으로 반복되면 요실금이 생길 수 있다고 함 !! 하루에 8~ 10회 이상 화장실을 자주 감 잠자다가 소변이 마려운 것 때문에 자주 깸 소변에 피가 섞인 것 같거나 색이 탁해짐 소변을 볼..
